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从零出发，加大训练强度，2017年9月， 在天津举行的全国第十三届运动会上，她一举包揽女子划艇项目中的2枚金牌，并成功进入国家队。
2019年8月25日，徐诗晓与队友孙梦雅通力协作，在匈牙利塞格德举行的皮划艇世界锦标赛中力压群雄，夺得女子双人划艇500米金牌，同时收获了东京奥运会人场券。她的梦想指日可待，触手可及。
但疫情的突然“ 袭击”让训练停摆了。徐诗晓原本计划着东京奥运会比完后就正式退役，而奥运会的突然延期又让徐诗晓陷人了一段时间的彷徨。
毕竟自己是复出的运动员，本来就比同队的选手要大几岁，运动员的黄金时期也快要过去，自己和其他选手体力上的差距会越来越大。各个国家的选手因为疫情的原因无法同场竞技，徐诗晓还无法得知对手的竞技水平。
奥运延期已成定局，徐诗晓还是稳定住了自己的心态，“付出比别人多两倍甚至三倍的 努力去训练，坚持到底。”
在国内疫情基本得到控制后，各大体育赛事也渐渐地重新举办。在2021年4月 ，徐诗晓和队友勇夺2021全国皮划艇静水春季冠军赛暨第十四届全运会资格赛暨东京奥运会选拔赛500米女子双人划艇冠军。对于她将出战的奥运会双人划艇500米的项目，徐诗晓斗志满满。
赛前接受采访时，谈及比赛的目标，徐诗晓坚定地说:“目标只有一个， 那就是拿金牌，在东京奥运会上把国旗升起来。”
8月7日上午，奥运会女子双人500米划艇决赛如期到来。
由于东京特殊的临海地理位置，竞技场上的天气与风向瞬息万变。在半决赛的时候，风力和风向还较为平缓，而到了女子双人500米划艇项目的决赛前，风却变成了一个影响因素，所有人都为接下来中国队的比赛揪着心。
然而接下来“诗雅组合”的表现让所有人松了一口气。
比赛开始后，“诗雅组合” 起航速度不错，并保持着稳定的桨频，从出发起就排在第一位。中国队慢慢地领先并超越对手，从领先半条艇, 到三分之二条艇，最后到了足足领先一条艇，一骑绝尘!
最终，徐诗晓和搭档以1分55秒495刷新她们昨天预赛刚刚创造的奥运最佳成绩，获得该项目奥运史上的首枚金牌。
“阳光下划桨溅起的水花，是幸福的颜色。”奥运前夕，徐诗晓接受CBR记者专访时曾说。
徐诗晓(左)和翻译老师陈婷(中)、队友孙梦雅(右)的合影